पर्सनलाइज्ड कंटेंट, डेली न्यूजलैटरस साइन अप बहुत सी बार तो आलम ये होता है कि आप सपने में इतना डर जाते हैं कि सोते सोते चीखने लगते हैं.  खास बात ये भी है कि बड़े भी इस तरह का सपना देखते हैं. नाइटमेयर से बचना है तो एल्‍कोहॉल और कैफीन https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/