Большинство из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = перегрузка межпозвоночных дисков, снижение мобильности двигательных сегментов, компенсации по всему организму. Но одно осознавать это теоретически, а вот другое — располагать доступный метод для ежедневной размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик роллер для спины, ... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm