बार बार इसका प्रयोग न करे और जिस व्यक्ति के लिए किया है उसके अलावा किसी और के लिए इसे काम में न ले. Cleanse your space: Prepare your Room which need to be clear and distraction free. It in addition assists in making sure you continue to be calm, https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/