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Pompoar oficial.

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Pompoarismo é Uma prática por exercícios de contraçãeste e relaxamento Destes músculos do assoalho pé especialmentelvico, identicamente conjuntamente conhecidos tais como músculos pubococcígeos (PC). Derivada por tfoicnicas antigas originárias da Índia e da Tailândia, este pompoarismo visa fortalecer tal musculatura, proporcionando muitos benefícios à saúde sexual e ao bem-estar geral. https://br.pinterest.com/pompoarismooficial/
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